Pamahalaan ang iyong glucose nang mahusay gamit ang isang mobile app

Mga anunsyo

Ang patuloy na pagsubaybay sa glucose ay mahalaga para sa mga taong may diyabetis, ngunit para din sa mga gustong mamuhay ng mas malusog na pamumuhay. Sa kabutihang palad, pinadali ng teknolohiya ang prosesong ito mga mobile application partikular na idinisenyo upang subaybayan ang mga antas ng glucose sa dugo.

Ang mga tool na ito ay nagbibigay-daan sa mga user na tumpak na subaybayan ang kanilang kalusugan mula sa ginhawa ng kanilang tahanan, nang hindi kinakailangang umasa nang eksklusibo sa mga medikal na pagbisita.

mySugr – Log ng Tagasubaybay ng Diabetes

★ 4.6

PlatapormaAndroid/iOS

Sukat571.2MB

PresyoLibre

Gamitin ang Google Play Baixar sa App Store

Mga anunsyo

Maaaring mag-iba ang impormasyon sa laki, pag-install at warranty habang ginagawa ang mga update sa mga opisyal na tindahan.

Sa ilang pag-tap lang sa iyong smartphone, maaari kang magrekord, magsuri, at makatanggap ng mga alerto tungkol sa iyong mga antas ng glucose, na ginagawang mas madali ang pang-araw-araw na pamamahala ng diabetes at pinapabuti ang kalidad ng buhay ng mga nagdurusa sa kondisyong ito.

Mga anunsyo

Ang mga uri ng application na ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga gustong magkaroon mas mahigpit na kontrol ng kanilang kalusugan, hindi alintana kung sila ay may diyabetis o wala.

Tandaan: Ang lahat ng mga link ay patungo sa nilalaman sa loob ng aming sariling site.

Bakit mahalagang subaybayan ang glucose?

Ang tamang kontrol ng glucose ay mahalaga para sa maiwasan ang mga pangmatagalang komplikasyon nauugnay sa diabetes, tulad ng mga problema sa puso, pinsala sa bato, at pagkawala ng paningin. Ang pabagu-bagong antas ng glucose ay maaaring magkaroon ng agarang epekto sa kagalingan, na ginagawang mahalaga ang pare-parehong pagsubaybay. Ang mga app ng pagsubaybay sa glucose ay nagbibigay-daan sa mga user na subaybayan ang kanilang mga antas araw-araw, na tinutulungan silang matukoy ang mga pattern at gumawa ng mga pagsasaayos sa kanilang diyeta, ehersisyo, at gamot.

Mga benepisyo ng pagsubaybay sa glucose gamit ang isang mobile app:

Real-time na pagsubaybayMaaari mong makita ang iyong mga antas ng glucose sa anumang oras ng araw, nang hindi kinakailangang pumunta sa doktor.
Mga custom na alertoAng mga app ay maaaring magpadala sa iyo ng mga abiso kapag ang iyong mga antas ng glucose ay nasa labas ng inirerekomendang hanay, na tumutulong sa iyong maiwasan ang mga komplikasyon.
Detalyadong pagsusuri at ulatAng mga application na ito ay bumubuo ng mga graph at mga ulat sa mga pagbabago sa glucose, na ginagawang mas madaling bigyang-kahulugan ang mga resulta at gumawa ng mga desisyon.
Mga paalala sa pagsukat at gamotNagpapadala ang ilang app ng mga paalala upang inumin ang iyong gamot o magsagawa ng mga pagsukat ng glucose sa mga partikular na oras.

Mga pangunahing tampok ng glucose monitoring apps

Ang mga app ng pagsubaybay sa glucose ay idinisenyo upang bigyan ang mga user ng kumpleto at detalyadong kontrol sa kanilang kalusugan. Ang ilan sa mga pinakakapaki-pakinabang na feature ng mga app na ito ay:

1. Araw-araw na pagtatala at pagsubaybay sa glucose

Ang pangunahing layunin ng mga application na ito ay payagan kang mag-record at magmonitor iyong mga antas ng glucose araw-araw. Gumagamit ka man ng kumbensyonal na glucose meter o mga device na nakakonekta sa app, mabilis at madali ang pagpasok ng data. Ang ilang mga app ay awtomatikong nagsi-sync sa iyong mga metro, na inaalis ang pangangailangan na manu-manong magpasok ng mga resulta.

Manu-manong pagpasok ng data: Binibigyang-daan kang mabilis na maipasok ang iyong mga antas ng glucose, pagdaragdag ng oras at iba pang mga detalye tulad ng pagkain na iyong kinain bago sukatin.
Awtomatikong pag-synchronizeGamit ang mga tamang device, awtomatikong ina-upload ang mga resulta sa app, na nagbibigay ng walang hirap na pagsubaybay.

2. Pagsusuri ng takbo ng glucose

Ang visualization ng mga pattern ng glucose Ang pagsubaybay sa iyong mga antas ng glucose sa paglipas ng panahon ay isa sa mga pinakamahusay na feature na inaalok ng mga app na ito. Salamat sa mga graph at chart, matutukoy mo ang mga pagbabago sa iyong mga antas ng glucose at makita kung paano nakakaapekto ang ilang mga salik, gaya ng pagkain o ehersisyo, sa iyong mga resulta. Ito biswal na impormasyon Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa epektibong pagsasaayos ng iyong planong pangkalusugan.

Trend chartIsipin kung paano nagbago ang iyong mga antas ng glucose sa mga nakaraang linggo o buwan.
Pagkilala sa patternAng mga app ay maaaring tumukoy ng mga karaniwang pag-uugali, tulad ng mga spike pagkatapos ng ilang partikular na pagkain, na tumutulong sa iyong ayusin ang iyong diyeta o mga gawi.

3. Customized na mga notification at alerto

Pinapayagan ka ng mga application na i-configure mga alerto kaya aabisuhan ka kapag ang iyong mga antas ng glucose ay nasa labas ng malusog na hanay. Ito ay mahalaga para sa mabilis na pagkilos at pag-iwas sa mga seryosong problema sa kalusugan. Ang mga notification ay maaari ring ipaalala sa iyo na kumuha ng mga sukat o gamot sa mga tamang oras.

Mga alerto para sa mataas o mababang antasMakatanggap ng mga instant na abiso kapag ang iyong glucose level ay abnormal na mataas o mababa.
Mga personalized na paalalaMagtakda ng mga paalala upang sukatin ang iyong glucose sa ilang partikular na oras o inumin ang iyong gamot.

4. Pagsasama sa iba pang kagamitang pangkalusugan

Maraming mga application ang nagpapahintulot sa pag-synchronize sa iba pang kagamitang pangkalusugan gaya ng heart rate monitor, kaliskis, at blood pressure monitor. Nagbibigay-daan ito sa iyong magkaroon ng komprehensibong pagtingin sa iyong kagalingan, lahat sa isang lugar. awtomatikong pag-synchronize Ginagawa nitong mas simple ang proseso, na nagbibigay sa iyo ng kumpleto at tumpak na paraan upang masubaybayan ang iyong kalusugan.

Pag-synchronize sa mga metro ng glucoseIkonekta ang iyong glucose meter sa app upang awtomatikong maitala ang mga resulta.
Pagsasama sa mga exercise deviceMaaari ding mag-sync ang ilang app sa mga tagasubaybay ng aktibidad, na nagbibigay-daan sa iyong makita kung paano nakakaapekto ang ehersisyo sa iyong mga antas ng glucose.

Ang pinakamahusay na mga app para sa pagsubaybay sa glucose

Nasa ibaba ang ilan sa mga pinakamahusay na app para sa pagsubaybay at pamamahala ng glucose sa dugo. Nag-aalok ang mga app na ito ng iba't ibang feature, ngunit nilalayon nilang lahat na tulungan kang pamahalaan ang iyong diabetes nang mas mahusay at maginhawa.

1. MySugr

MySugr Isa ito sa pinakasikat na app para sa pagsubaybay sa glucose. Ang simple at user-friendly na interface ay ginagawang madali ang pang-araw-araw na pag-record ng antas ng glucose. Bilang karagdagan, nag-aalok ang app detalyadong mga ulat at graphics para makita mo ang iyong mga resulta.

Pangunahing tampok:

Mabilis na pagpasok ng data: Binibigyang-daan kang madaling maitala ang iyong mga antas ng glucose.
Mga ulat at istatistika: Bumubuo ng mga detalyadong ulat sa mga pagbabago sa iyong mga antas.
GamificationGumamit ng mga elemento ng laro upang manatiling motibasyon.

2. Glucose Buddy

Glucose Buddy Ito ay isang komprehensibong application na nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang i-record ang mga antas ng glucose, ngunit din upang masubaybayan diyeta, ehersisyo at gamotGinagawa nitong perpekto ang app para sa mga taong gustong ganap na kontrolin ang kanilang kalusugan.

Pangunahing tampok:

Log ng pagkain at ehersisyoSinusubaybayan nito kung ano ang iyong kinakain at ang iyong pisikal na aktibidad.
Pagsusuri ng trendNag-aalok ito ng mga detalyadong graph sa ebolusyon ng mga antas ng glucose.
Pag-synchronize sa mga deviceMaaari itong isama sa iba pang mga aparatong pangkalusugan para sa mas tumpak na pagsubaybay.

3. Blue Loop

Blue Loop Ito ay isa pang mahusay na pagpipilian para sa mga naghahanap ng komprehensibong pagsubaybay sa glucose. Ang app na ito ay idinisenyo para sa mga taong may type 1 at type 2 na diyabetis, at pinapayagan silang magtala hindi lamang ng mga antas ng glucose, kundi pati na rin... presyon ng dugo, timbang at gamot.

Pangunahing tampok:

Pagsubaybay sa glucose at iba pang mga parameterSubaybayan ang iyong glucose kasama ng iba pang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan.
Mga detalyadong ulatAng mga nabuong ulat ay maaaring ibahagi sa iyong doktor.
Pag-andar ng alertoMakatanggap ng mga notification kapag ang iyong mga antas ay nasa labas ng inirerekomendang hanay.

Tingnan din ang:

Konklusyon: Pamahalaan ang iyong kalusugan nang mahusay gamit ang glucose monitoring apps

Sa konklusyon, ang mga app ng pagsubaybay sa glucose ay naging kailangang-kailangan na mga tool para sa mga naghahanap na mapanatili ang patuloy na kontrol sa kanilang mga antas ng asukal sa dugo. May diyabetis ka man o gusto mo lang kontrolin ang iyong kalusugan, nag-aalok ang mga app na ito advanced na mga tampok at isang madaling gamitin na interface upang matulungan kang pamahalaan nang epektibo ang iyong kapakanan.

Sa pasadyang mga abiso, detalyadong mga ulat at abnormal na antas ng mga alertoAng mga app na ito ay nagbibigay-daan para sa mas mahusay na pamamahala ng glucose, na maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. Higit pa rito, ang pagsasama sa mga kagamitang pangkalusugan Ginagawa nitong mas tumpak at maginhawa ang pagsubaybay sa iyong kalusugan. Kung naghahanap ka ng madali at epektibong paraan upang subaybayan ang iyong mga antas ng glucose, huwag mag-atubiling subukan ang isa sa mga app na ito. Ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay, at sa tulong ng teknolohiya, maaari kang humantong sa isang malusog na pamumuhay.