Faceți o listă înainte de a cumpăra

Efectuarea unei liste înainte de a merge la supermarket este cea mai eficientă modalitate de a evita cheltuielile inutile și de a controla bugetul gospodăriei dvs. Când păstrați o listă detaliată, cumpărați doar ceea ce aveți cu adevărat nevoie și evitați tentațiile care umflă rezultatul final. Această practică simplă vă poate reduce cheltuielile de cumpărături cu alimente cu până la treizeci la sută în fiecare lună.

Multi oameni subestimeaza puterea unei liste bine gandite, dar cei care o adopta constata ca nu numai ca economisesc bani, ci si timp in interiorul supermarketului Lista functioneaza ca o harta care te ghideaza prin culoar fara sa-ti pierzi calea sau sa cazi in achizitii emotionale care par idei bune in momentul de fata dar care sunt rareori consumate dupa aceea.

Revizuiește ceea ce ai deja acasă

Înainte de a vă scrie lista, deschideți cămara, frigiderul și congelatorul pentru a vedea ce produse aveți deja disponibile. Acest pas vă împiedică să cumpărați articole duplicate care vor ajunge expirate pe rafturile bucătăriei dvs. Prin identificarea a ceea ce lipsește, cumpărați cu precizie și utilizați mai bine ceea ce ați plătit deja în achizițiile anterioare.

Scrierea sumelor exacte de care aveți nevoie face, de asemenea, parte din această revizuire inițială. dacă mai aveți două ouă și aveți nevoie de șase pentru săptămână, cumpărați doar o jumătate de duzină în loc să cumpărați din obișnuință fără a verifica mai întâi. Această conștientizare a ceea ce este cu adevărat necesar transformă lista dvs. într-un instrument de economisire concret și personalizat.

Organizați lista pe secțiuni de supermarket

Împărțirea listei în funcție de secțiunile supermarketului vă ajută să navigați în loc într-un mod ordonat și eficient.fructe și legume de grup într-un bloc, lactate în altul, produse de curățare în altul și așa mai departe Această organizație reduce timpul petrecut la cumpărături și scade șansele de a vă retrage pașii și de a găsi produse tentante.

Când lista dvs. urmează aceeași comandă de supermarket, evitați să mergeți prin culoarele inutile în care tind să fie produsele impulsive. mai puțină expunere la oferte strălucitoare înseamnă mai puțin risc de a adăuga lucruri care nu erau în planul dvs. inițial. Rezultatul este o achiziție mai rapidă, mai ieftină, care este mai aliniată cu bugetul dvs. real.

Fiți specific cu cantitățile și mărcile

Scrierea sumelor exacte pe lista dvs. vă împiedică să cumpărați mai mult din cauza nesiguranței sau pentru că pachetul mare pare o afacere mai bună. dacă aveți nevoie de o jumătate de kilogram de brânză, scrieți-o în loc să adăugați pur și simplu brânză, deoarece lipsa de precizie vă invită să cumpărați mai mult decât este necesar. specificitatea vă menține fideli planului dvs. și vă protejează buzunarul de cheltuielile umflate.

Includerea unor branduri specifice ajută și atunci când știți deja care dintre ele oferă cel mai bun raport calitate-preț pentru familia dvs. Dacă știți că o anumită marcă de orez are performanțe mai bune și costă mai puțin, notați-o direct în listă. Acest lucru vă accelerează deciziile la supermarket și vă pregătește pentru următorul pas natural: compararea prețurilor între mărci pentru a optimiza fiecare achiziție.

Comparați prețurile între mărci

Compararea prețurilor între mărci vă permite să cumpărați aceleași produse de care aveți nevoie, plătind în același timp mai puțin pentru ele. Această practică simplă vă poate reduce cheltuielile lunare cu alimente cu până la douăzeci la sută, fără a sacrifica calitatea sau cantitatea. Economiile reale sunt în alegerea conștientă în loc să cumpărați întotdeauna aceleași mărci din obișnuință.

Mulți oameni cred că mărcile mai scumpe sunt automat mai bune, dar realitatea este că produsele de la mărci mai puțin cunoscute tind să fie de aceeași calitate la un preț semnificativ mai mic. compararea vă oferă înapoi controlul asupra banilor și vă ajută să identificați unde puteți economisi fără ca familia dvs. să observe vreo diferență la masă.

Revizuiți prețul pe unitatea de măsură

Prețul total al unui produs te poate păcăli dacă nu vezi cât plătești de fapt pentru fiecare kilogram, litru sau unitate Două pachete de paste pot arăta similar până când împarți prețul în greutate și descoperi că unul costă de două ori mai mult pe gram Aceste informații, care apar de obicei pe etichetele rafturilor, dezvăluie adevărata valoare a fiecărei opțiuni.

Utilizarea prețului unitar ca criteriu vă protejează de trucurile de prezentare care fac un pachet mai mic să pară mai ieftin. Uneori, un container de cinci sute de grame costă mai puțin de un kilogram, dar prețul pe gram arată că plătiți mai mult pentru mai puțin produs. Această atenție la detalii face ca fiecare achiziție să fie o decizie informată și profitabilă.

Încercați brandurile de supermarketuri

Brandurile de supermarketuri oferă produse fabricate cu aceleași standarde de calitate ca și mărcile de top, dar la prețuri mult mai accesibile. Aceste produse sunt de obicei între treizeci și cincizeci la sută mai ieftine, deoarece economisesc pe publicitate și ambalaje atrăgătoare. Păstrați banii pe care nu îi cheltuiți pe marketing în buzunar.

Testarea acestor mărci pe produse de bază, cum ar fi orezul, uleiul, făina sau produsele de curățare este un punct de plecare inteligent, cu risc scăzut. dacă rezultatul corespunde așteptărilor dvs, încorporați acele economii permanente în bugetul familiei dvs. Dacă nu sunteți convins de un anumit produs, pur și simplu reveniți la marca dvs. obișnuită abia atunci și continuați să economisiți la orice altceva.

Profită de promoții fără a pierde din vedere prețul real

Promoțiile pot fi oportunități mari de economisire dacă cumpărați de fapt ceva de care aveați deja nevoie și dacă reducerea este autentică. Multe oferte mari anunțate se dovedesc a fi mai scumpe decât mărcile concurente fără reducere atunci când comparați prețul pe unitate. Lista dvs. vă protejează de căderea în această capcană, deoarece știți exact ce aveți nevoie și puteți evalua dacă promovarea merită.

Cumpararea in cantitati mai mari in timpul promotiilor reale are sens doar daca veti folosi totul inainte de data expirarii si daca aveti spatiu pentru a-l depozita corespunzator Economiile dispar daca ajungeti sa aruncati mancarea pentru ca ati cumparat mai mult decat consuma familia dvs. Cu comparatie de preturi si o lista bine gandita, sunteti gata sa faceti urmatorul pas: planificati meniul pentru saptamana si stiti exact ce sa cumparati in functie de ceea ce gatiti.

Planificați meniul pentru săptămână

Planificarea meniului săptămânii înainte de a merge la supermarket elimină îndoielile cu privire la ce să cumpărați și vă ajută să cheltuiți doar pentru ceea ce veți găti cu adevărat. Această strategie reduce risipa de alimente și vă împiedică să cumpărați ingrediente care ajung să fie uitate în frigider. Multe familii consideră că planificarea meselor lor reduce cheltuielile lunare cu alimente cu până la douăzeci și cinci la sută.

Când știi exact ce urmează să pregătești în fiecare zi, lista ta de cumpărături devine precisă și concentrată. aceasta înseamnă că fiecare produs pe care îl plasezi în coș are un scop specific în bucătăria ta. Rezultatul este un buget mai controlat, mai puțin stres zilnic atunci când decizi ce să mănânci și o utilizare mai inteligentă a fiecărui peso pe care îl petreci la magazin alimentar.

Alege rețete cu ingrediente comune

Selectarea rețetelor care împart ingredientele între ele maximizează utilizarea a ceea ce cumpărați și minimizează riscul de a irosi produsele pe jumătate utilizate. Dacă planificați pui pentru trei mese diferite în timpul săptămânii, cumpărați o cantitate mai mare la un preț mai bun și evitați să lăsați afară porții mici pe care nimeni nu le consumă ulterior.

Această repetare inteligentă a ingredientelor nu înseamnă să mănânci același lucru în fiecare zi, ci mai degrabă să folosești aceleași elemente de bază în diverse preparate. un pachet de roșii servește un sos, o salată și o tocană fără ca familia ta să simtă monotonie în meniu. Economiile sunt în cumpărarea cu un scop definit în loc să acumuleze varietate care nu este niciodată utilizată pe deplin.

Profitați de resturile rămase în mesele noi

Integrarea resturilor planificate în meniul săptămânal vă permite să gătiți o dată și să mâncați de două ori fără efort suplimentar sau cheltuieli suplimentare. Pregătirea orezului sau a puiului în cantități mai mari duminica și utilizarea acestuia în tacos sau salate miercuri transformă o singură achiziție în mai multe mese complete.

Această strategie funcționează cel mai bine atunci când vă gândiți la resturile ca ingrediente și nu repetări exacte ale preparatului original. o tocană de linte de luni se transformă într-o umplutură de empanada joi cu un minim de muncă suplimentară. în acest fel reduceți timpul în bucătărie, petreceți mai puțin la supermarket și evitați plictiseala de a mânca exact același lucru două zile la rând.

Reglați meniul în funcție de ofertele reale

Revizuirea promoțiilor de supermarket înainte de a vă închide meniul săptămânal vă permite să profitați de prețurile scăzute la produsele proaspete și proteinele fără a renunța la planificarea dvs. Dacă peștele este în vânzare autentică în acea săptămână, ajustați una sau două mese pentru a-l include și profitați de economii fără a cumpăra din impuls.

Această flexibilitate planificată combină structura cu oportunitatea și vă oferă tot ce este mai bun din ambele lumi: un meniu atent care controlează cheltuielile și capacitatea de adaptare atunci când apar reduceri reale. Acum că știți ce veți găti și ce trebuie să cumpărați, următoarea provocare este să mențineți acea disciplină în supermarket și să evitați achizițiile impulsive care strică toată munca de planificare.

Evitați achizițiile impulsive în supermarket

Evitarea achizițiilor impulsive la supermarket este ultimul pas pentru a vă proteja bugetul de cheltuieli inutile care vă strică toată planificarea. Aceste achiziții reprezintă până la patruzeci la sută din totalul pe care mulți oameni îl plătesc la casă, transformând o achiziție controlată într-o cheltuială excesivă. Rezistența tentației în supermarket necesită strategii concrete care să vă țină fideli listei și planului dvs. financiar.

Achizițiile impulsive nu apar din cauza lipsei de voință ci mai degrabă datorită expunerii constante la produse menite să vă atragă atenția. supermarketurile își organizează spațiile pentru a stimula deciziile emoționale care vă ignoră bugetul. când cunoașteți aceste tactici și aplicați apărări practice, recâștigați controlul deplin asupra fiecărui peso pe care îl cheltuiți pe alimente.

Nu te duce la supermarket flămând

Cumpararea foametei activeaza mecanismele creierului care te fac sa vezi totul ca fiind necesar si atragator chiar daca nu este pe lista ta.foamea iti innora judecata si transforma produsele obisnuite in tentatii irezistibile pe care ajungi sa le cumperi fara sa te gandesti.aceasta simpla greseala poate adauga un plus de cincisprezece pana la douazeci la suta la factura ta finala.

Mâncând ceva ușor cu treizeci de minute înainte de a merge la supermarket neutralizează acest impuls și vă permite să evaluați clar produsele.creierul dvs. mulțumit distinge între nevoia reală și dorința de moment, menținând căruciorul aliniat cu planificarea dvs. Acest preparat de bază vă protejează banii fără efort suplimentar în interiorul magazinului.

Plătiți în numerar în loc de card

Folosirea numerarului te forțează să te confrunți fizic cu limita bugetului și face ca fiecare achiziție suplimentară să doară puțin mai mult. Văzând facturile părăsind portofelul creează o legătură emoțională cu cheltuielile pe care cardurile le elimină complet. această durere sănătoasă încetinește impulsurile deoarece știi exact cât mai ai.

Retragerea doar a sumei pe care ai planificat să o cheltuiești creează o barieră concretă împotriva excesului, deoarece pur și simplu nu mai ai bani disponibili la momentul respectiv. dacă ajungi la casă și totalul depășește numerarul tău, ești forțat să returnezi produse inutile înainte de a plăti. această frecare intenționată îți transformă bugetul într-o realitate fizică imposibil de ignorat.

Evită holurile care nu sunt pe traseul tău

Parcurgerea doar a secțiunilor care conțin produse din lista dvs. reduce dramatic expunerea la tentațiile și promoțiile menite să vă capteze atenția. Fiecare culoar suplimentar prin care treceți multiplică oportunitățile de a adăuga lucruri de care nu aveți nevoie, dar care arată atractiv în acest moment. mai puțină expunere înseamnă mai puțin risc de a vă încălca planul.

Urmărirea listei organizate pe secțiuni vă permite să intrați, să cumpărați ceea ce aveți nevoie și să plecați fără răsturnări inutile care vă umflă cheltuielile. Această disciplină spațială completează planificarea dvs. prealabilă și închide întregul cerc de control al cheltuielilor. Când combinați lista detaliată, compararea prețurilor, meniul planificat și rezistența la impuls, vă transformați achizițiile într-un instrument puternic de economisire care vă protejează finanțele familiei lună de lună.